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BB走路不穩(wěn) 改善平衡力這么做

??并不是每一個(gè)寶貝都擁有很好的平衡能力,有些寶貝小時(shí)候的平衡能力不佳,甚至連走路都會(huì)有傾斜的情況出現(xiàn),尤其是在上下樓梯時(shí),令父母擔(dān)心不已。遇上寶貝平衡能力不怎么好,父母應(yīng)該怎么幫助寶貝改善這一問題呢?

??1.多和寶貝玩坐搖搖椅游戲

??媽咪雙腳并攏,讓孩子坐在自己的膝上,讓寶貝面對(duì)媽媽,雙手緊緊握住孩子的腰,然后有節(jié)奏地讓孩子左右傾斜輕輕搖晃,感覺坐在電動(dòng)的搖搖車?yán)镆粯印屵湓诤蛯氊愅孢@個(gè)游戲時(shí),兩手一定要輕輕握住寶貝們的腰,動(dòng)作要輕緩,搖的幅度不能過大,小心寶貝摔下來,同時(shí)媽咪們還要注意過于年幼的孩子不能玩這個(gè)游戲,因?yàn)樗说募棺岛皖i椎還沒有發(fā)育好,一不小心就可能傷到孩子。

??2.多和寶貝玩動(dòng)手游戲

??寶貝的身體協(xié)調(diào)能力有助于寶貝平衡能力的提升。因此,家長(zhǎng)們時(shí)要多和孩子一起玩需要?jiǎng)邮帜芰Ρ容^強(qiáng)的游戲,比如像搭建積木。經(jīng)常玩可使孩子的動(dòng)手能力可得到很好的提升,從而有助于身體大腦和中樞神經(jīng),肌肉之間的控制和改善,孩子的平衡能力也就得到了一定的鍛煉。

??3.多帶孩子參加陽光運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

??對(duì)于平衡能力不太好的孩子來說,他們甚至在走路時(shí)都會(huì)不小心摔倒。遇上這樣子的情況,父母了不要把孩子藏在家里,否則他的平衡能力只會(huì)越來越差。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子參加各種戶外運(yùn)動(dòng),像跑步、游泳、騎自行車等戶外運(yùn)動(dòng),都能有效地起到改善孩子平衡能力不佳的問題。

??4.補(bǔ)充有助于小腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)

??根據(jù)科學(xué)的研究結(jié)果顯示,孩子平衡能力不佳和其小腦發(fā)育有著很大的關(guān)系,也就是說孩子平衡能力的提升需要小腦得到充分的發(fā)育。而通過繪畫、美術(shù)等方面的培養(yǎng)有助于小腦的發(fā)育,但最重要的一點(diǎn)還是營(yíng)養(yǎng)方面的充分供給,父母在孩子?jì)雰浩趦?nèi)最好是母乳喂養(yǎng),以保障孩子的健康成長(zhǎng)。孩子斷奶之后,各種水果蔬菜維生素和礦物質(zhì)的攝入也要跟上,多吃魚類、肉類、蛋類、豆類、奶類,保障攝入的營(yíng)養(yǎng)滿足孩子腦部發(fā)育的需要。

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